Manfaat Kemiri Untuk Kesehatan Tubuh Bukan Hanya Sebagai Bumbu Dapur

 


RealitaKini.Com,

Banyak masyarakat Indonesia yang belum mengetahui fungsi kemiri terhadap penyakit dalam tubuh.

Dikutip SajianSedap dari Grid.Id, berikut ini manfaat dari air rebusan kemiri:

1.Mengobati penyakit jantung

Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.

Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh. Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.

2. Mengatasi infeksi jamur

Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.

Dijamin setelahnya Moms akan terhindar dari masalah kulit.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.

5.Mengatasi peradangan

Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.

Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.

6.Melancarkan pencernaan

Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.

Dengan rutin minum air rebusan kemiri Moms akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.

Tata cara mengunakan kemiri dalam merebus,ambil 3-4 kemiri, cuci bersih.Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.

• Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.

• Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.

Diketahui bahwa kemiri memiliki nama latin yaitu Aleurites moluccanus.

Kemiri bukan hanya sebagai bahan bumbu dapur masakan tapi kemiri juga mengandung fungsi kesehatan.(*)

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama